Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

В нашей студии проходят занятия в группах по следующим сольным направлениям:

zvezdaContemporary

Контемпорари — одно из самых популярных на сегодняшний день направление современной хореографии.
Включает в себя различные направления: модерн, классическую хореографию, пластику, йогу.
Для контемпорари характерны чередование напряженных натянутых мышц и резкого сброса, расслабления, работа с весом тела, дыханием, пространством, падения и подъемы, резкие остановки, эмоции. Главное в контемп — удовольствие от танца, движения, импровизации
Занятия контемпом помогут избавиться от зажимов и лишнего напряжения, обрести легкость и свободу движений.

Занятия ведет Сабина Шарипова - профессиональный танцор, хореограф-педагог.

Узнать подробнее.

zvezdaБоди-балет

Боди-балет — это популярное спортивное направление, сочетающее в себя хорео, танец и фитнес.
В основе боди-балета лежит облегченный вариант упражнений из балета, классической хореографии, йоги и пилатеса, адаптированный для широкого круга людей.
Этот вид фитнеса доступен абсолютно всем, независимо от возраста, веса, уровня физической подготовки.
На занятиях прорабатываются все мышцы тела, улучшается физическая подготовка, осанка, координация.

Занятия ведет Сабина Шарипова - профессиональный танцор, хореограф-педагог.

Узнать подробнее.

zvezdaРастяжка на шпагат

Курс, основанный на комплексе из безопасных статических и динамических упражнений для растяжки на продольный и поперечный шпагат.

Уроки состоят из активной разминки и упражнений на растяжку.

Занятия ведет Мария Лазарева - сертифицированный инструктор по растяжке.

Узнать подробнее.

zvezdaРастяжка и пластика

Stretching (растяжка) - это комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц. Благодаря занятиям улучшается гибкость, укрепляется мышечный корсет спины и ног, суставы становятся более подвижными.

Уроки состоят из разогрева, динамической растяжки и статических комплексов стретчинга.

Занятия ведет Раиса Хисматуллина - профессиональный хореограф-педагог.

Узнать подробнее.

zvezdaСпортивная хореография

Спортивная хореография — это курс, направленный на сохранение и улучшение физической формы танцоров, повышение общей и специальной выносливости, укрепление мышц, развитие общетанцевальных навыков.

Занятия ведет Екатерина Егорова - cертифицированный инструктор, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Узнать подробнее.

  • В каждую из групп идет постоянный набор, вы можете присоединиться в любой момент.
  • Курсы направлены на повышение физических качеств и дополнительную подготовку танцоров.
  • Все преподаватели студии - танцоры высокого уровня. Почитать подробную информацию о них вы можете в разделе "Преподаватели".

Мы находимся по адресу:
м. Курская / м. Чкаловская, ул. Нижняя Сыромятническая, д. 11 "Б" (7-10 минут от метро) Схема проезда.


Расписание групп по сольным направлениям:



Курс

Дата старта

Зал

Расписание

Растяжка на шпагат

Мария Лазарева

20 апреля

Идет набор!

Курская

Пт Вс Не указано время По пятницам 19:00-20:00, по воскресеньям 18:00-19:00

Записаться

Курс по сольным вращениям. Базовый уровень

Раиса Хисматуллина

29 марта

Можно присоединиться.

Курская

Чт 20:00-21:00

Записаться

Боди-балет — начинающие

Сабина Шарипова

19 марта

Можно присоединиться.

Курская

Пн Ср 19:00-20:00

Записаться

Контемпорари — начинающие

Сабина Шарипова

19 марта

Можно присоединиться.

Курская

Пн Ср 20:00-21:00

Записаться

Растяжка и пластика

Раиса Хисматуллина

26 марта

Регулярный набор

Курская

Пн Чт 21:00-22:00

Записаться

Спортивная хореография

Екатерина Егорова

11 апреля

Можно присоединиться.

Курская

Ср 21:00-22:00

Записаться

Курс по сольным вращениям. Продвинутый уровень

Раиса Хисматуллина

12 апреля

Можно присоединиться.

Курская

Чт 19:00-20:00

Записаться

Женский стиль в хастле

Раиса Хисматуллина

13 апреля

Можно присоединиться.

Курская

Пт 20:00-21:00

Записаться

Мужской стиль в хастле

Андрей Коньков

20 апреля

Идет набор!

Курская

Пт 21:00-22:00

Записаться

 

  • Ивара — одна из крупнейших московских школ парных танцев для взрослых.
  • У нас работают топовые преподаватели, научившие танцевать уже не одну тысячу людей.
  • Мы проводим занятия в современных студиях в центре Москвы.
  • В Иваре всё время проходят интересные мероприятия и вечеринки — скучать точно не придется!

 

Отзывы наших учеников о занятиях

 

 

Хочу записаться в группу


Обратный звонок RedConnect